Autor: Jana Bonassi
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🌅 A Caminhada Que Nunca Terminei — Até Agora
Why Emotional Healing, Closure, and Cardiac Emergency Preparedness Matter More Than Ever 🕯 A Return I Never Planned — But Deeply Needed 6.5 years ago, I walked into a beautiful resort with my husband and two little girls, excited for a peaceful New Year’s holiday full of joy and reunion with the whole family.But I…
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O Coração Não Espera: A urgência de democratizar o acesso aos DEAs
⚡️ Por Que o Brasil Precisa de Mais DEAs Urgentemente. Já falei sobre RCP milhares de vezes. Já escrevi, postei, chorei, ensinei e lutei por isso (confira tudo no meu Instagram). Ainda assim, essa mensagem nunca envelhece—porque todos os dias, em algum lugar, um coração para de bater de repente… e o mundo de alguém muda para sempre. Essa pessoa...
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💙 Quando Crianças Presenciam um Trauma
🏠 A Story too close to home Me with my daughters in my hospital bed days after my cardiac arrest There’s a part of my story I don’t always speak about—not because it’s less important, but because it’s harder. It doesn’t belong to me alone. It belongs to the little girl who, in the quiet…
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Não é apenas sobre ataque cardiaco: A ameaça cardiaca silenciosa que estamos ignorando
Pela primeira vez em décadas, vemos uma manchete que nos dá esperança: **As mortes por ataque cardíaco caíram 89% nos últimos 50 anos.**¹ Essa é uma vitória extraordinária — prova de que educação, tratamento e prevenção estão, de fato, salvando vidas. Mas enquanto celebramos esse avanço, uma epidemia silenciosa e ainda mais profunda cresce silenciosamente.🚨 A...
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De volta ao Brasil - Com uma missão no meu coração
Toda vez que volto ao Brasil, é como mergulhar em uma lembrança querida — abraços calorosos de quem amo, risos com amigos de infância e o conforto inconfundível de estar em casa. Essas viagens normalmente enchem minha alma de nostalgia, conexão e do ritmo das minhas raízes. Mas desta vez… é diferente. Desta vez, não volto apenas como...
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Trazendo esperança ao coração de Washington, DC
Minha Jornada na Caminhada e Manifestação de Conscientização sobre RCP e DEA ❤️🩹💪 Dois dias repletos de inspiração, dor, coragem e uma missão inabalável — assim descrevo minha recente experiência na Caminhada e Manifestação de Conscientização sobre RCP e DEA em Washington, DC. Mesmo que o progresso na educação sobre RCP e na disponibilidade de DEAs ainda seja lento nos Estados Unidos...
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Marchando por cada segundo
Por que estou participando da Caminhada Nacional de Conscientização sobre RCP e DEA em Washington, D.C. Em pouco mais de uma semana, estarei arrumando minhas malas, meus livros Coração de Esperança e um coração cheio de propósito para me juntar à Fundação de Ed Koseic e a muitas outras organizações que salvam vidas em Washington, D.C., durante a 5ª Caminhada e Manifestação Anual de Conscientização sobre RCP e...
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O poder da respiração - Como exercicios respiratorios estão transformando a saúde cardiaca e resiliencia emocional
E Como Ela Me Ajudou Nos Momentos Mais Escuros. A maioria das pessoas que me conhece hoje jamais imaginaria — só de olhar para mim — que já sofri uma parada cardíaca, que vivo com um marca-passo e que convivo, dia após dia, com a incerteza de saber se meu coração continuará no ritmo certo… e se meu desfibrilador implantável...
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Mudanças Acontecem Quando Agimos: A História por Trás da Nova Lei de Emergências Cardíacas da Flórida
No início de abril, tive a incrível oportunidade de caminhar pelos corredores do Capitólio da Flórida, em Tallahassee, ao lado de defensores da American Heart Association. Não estávamos ali apenas para tirar fotos ou apertar mãos — estávamos ali para lutar por algo que salva vidas: educação em RCP e acesso a DEAs (Desfibriladores Externos Automáticos). Defesa de uma causa não é apenas...
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Meu Discurso de Despedida como Mrs. Florida
No último fim de semana, passei a faixa e a coroa para uma nova rainha. Ao refletir sobre tudo o que vivi — os aprendizados, as honras e as oportunidades ao longo desses últimos 12 meses — não consigo conter a gratidão profunda e o sentimento de bênção. Abaixo está a transcrição do meu discurso de despedida, junto com meus mais sinceros votos de sucesso à minha irmã de coroa...
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